Circuit Inde : détente et séjour Yoga dans un Ashram à Rishikesh


Circuit Inde : détente et séjour Yoga dans un Ashram à Rishikesh

Itinéraire :Delhi – Rishikesh – Delhi

L'Ashram est un lieu de retraite spirituel inouï dédié aux amateurs de yoga. Yogrishi Vishvketu a co-fondé l'ashram en 2007 en tant que plaque tournante d'Akhanda Yoga et un cadre résidentiel adapté à tous nos programmes YTT.

Circuit Inde : détente et séjour Yoga dans un Ashram à Rishikesh

7 nuits/8 jours

L'Ashram est un lieu de retraite spirituel inouï dédié aux amateurs de yoga. Yogrishi Vishvketu a co-fondé l'ashram en 2007 en tant que plaque tournante d'Akhanda Yoga et un cadre résidentiel adapté à tous nos programmes YTT. L'Ashram est donc situé à Tapovan à Rishikesh. Il s'agit d'un village reconnu dans le monde entier, notamment par les amateurs de recherche spirituels. Il est localisé à environ 250 km au nord de Delhi. Tapovan signifie forêts des yogis qui est considéré comme la porte d'entrée dans l'Himalaya. Très bien situé, l'Ashram domine un promontoire au-dessus des rives du Gange. Il est aussi entouré de montagnes sur les trois côtés. Il s'agit d'un lieu idéal pour vivre 7 jours et 8 jours un merveilleux séjour yoga en Inde.

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Vous serez accueilli à l’aéroport par notre représentant avant de vous transférer à votre hôtel. Vous passerez la nuit à l’hôtel.
Très tôt le matin, vous serez transféré à la gare de New Delhi pour ce voyage en Inde sur mesure afin de prendre le train pour la ville d'Haridwar. Le petit-déjeuner sera ensuite servi dans le train. Une fois à la gare d'Haridwar, vous serez accueilli par notre représentant. Vous partirez ensuite par la route vers Rishikesh, la capitale de yoga reconnue dans le monde entier. Vous serez par la suite transféré dans un Ashram pour 7 nuits au coeur de la ville à proximité du Gange. Le déjeuner et le dîner seront prévus dans l'Ashram même. Vous passerez la nuit dans l'Ashram.Le repas : En général, chaque jour l'Ashram propose trois repas végétariens Sattvic fraîchement cuisinés. Vous aurez en option, des repas sans gluten et végétaliens. Par contre, le menu peut varier au quotidien. Il peut inclure de la nourriture biologique provenant de la ferme de l'Ashram même. Pour le petit-déjeuner, vous aurez une tisane ayurvédique, du porridge, du muesli fait-maison ou encore des samosas aux fruits ou bien à la parantha. Enfin pour le déjeuner et le dîner, vous pourrez avoir du dal ou haricot, du riz, du chapatti ou bien des légumes divers : chou-fleur, carotte, citrouille, épinards, pois… Bref, vous aurez de la nourriture très saine. Ce sera une opportunité pour vous de prendre soin de votre corps au cours de votre voyage sur mesure en Inde. Quelques remarques : Afin de mieux respecter les traditions et la culture locale, et minimiser également les distractions du sadhana durant votre circuit Inde pas cher, nous vous recommandons particulièrement de respecter le code vestimentaire, que vous soyez sur les balcons, dans le jardin ou sur le toit. En règle générale, quelques parties du corps doivent être bien couvertes, à savoir la poitrine, les épaules, le ventre et les jambes. Ces indications sont valables autant pour les hommes que pour les femmes. Mieux vaut également éviter les vêtements de sport et les hauts serrés comme les gilets ou encore les leggings. Afin de maintenir à son point plus haut l'énergie Sattvic, il est conseillé de porter des vêtements blancs ou de couleur pâle autant que possible. Pour votre information, l'Ashram ne fournit pas les articles de toilettes ni les serviettes. C'est pour cela que vous devez les inclure dans vos bagages. Quelques visites et expériences conseillées lors de votre séjour Yoga en Inde notamment à Rishikesh : • Visite la ville et ses temples ainsi que la Ram et Laxman Jhoolas, deux ponts suspendus sur le fleuve Gange. Le Jhoola Ram relie Shivanand Ashram sur la rive orientale avec Swargashram à l'ouest. Le Jhoola Laxman est sur l'emplacement d'une corde sur laquelle le frère de dieu hindou Ram aurait traversé le Gange. Des visites guidées y sont accessibles pour avoir davantage d'informations sur les mythes liés aux temples et Ashram de la ville lors de voyage sur mesure en Inde. • Rafting sur le Gange : un véritable moyen pour sentir la montée d’adrénaline sur le Gange. Avec ses affluents, la rivière promet des rapides impressionnants et amusants. Au cours de cette activité, vous aurez également à admirer de magnifiques paysages en bordure de la rivière à savoir les ashrams, les ghats, les ponts suspendus, les temples et la chaîne himalayenne. • Visite la grotte de Vashistha qui est localisée à 28 km de Rishikesh sur l'autoroute Badrinath. En général, il est un lieu de méditation très prisée par les hindous. Si les lieux ne semblent pas être dotés d'intérêts du point de vue spéléologique, ils procurent une atmosphère particulière. • Un petit tour dans le Temple de Kunjapuri qui est localisé à une altitude de 1 676 mètres et à environ 27 km de la ville. Il s'agit de l'un des sanctuaires hindous les plus vénérés d'Uttarakhand. Depuis le toit du temple, l'on profite d'un magnifique panorama sur l'Himalaya et les villes saintes de Haridwar et Rishikesh.
En général, chaque jour l'Ashram propose trois repas végétariens Sattvic fraîchement cuisinés. Vous aurez en option, des repas sans gluten et végétaliens. Par contre, le menu peut varier au quotidien. Il peut inclure de la nourriture biologique provenant de la ferme de l'Ashram même. Pour le petit-déjeuner, vous aurez une tisane ayurvédique, du porridge, du muesli fait-maison ou encore des samosas aux fruits ou bien à la parantha. Enfin pour le déjeuner et le dîner, vous pourrez avoir du dal ou haricot, du riz, du chapatti ou bien des légumes divers : chou-fleur, carotte, citrouille, épinards, pois… Bref, vous aurez de la nourriture très saine. Ce sera une opportunité pour vous de prendre soin de votre corps au cours de votre voyage sur mesure en Inde. Quelques remarques : Afin de mieux respecter les traditions et la culture locale, et minimiser également les distractions du sadhana durant votre circuit Inde pas cher, nous vous recommandons particulièrement de respecter le code vestimentaire, que vous soyez sur les balcons, dans le jardin ou sur le toit. En règle générale, quelques parties du corps doivent être bien couvertes, à savoir la poitrine, les épaules, le ventre et les jambes. Ces indications sont valables autant pour les hommes que pour les femmes. Mieux vaut également éviter les vêtements de sport et les hauts serrés comme les gilets ou encore les leggings. Afin de maintenir à son point plus haut l'énergie Sattvic, il est conseillé de porter des vêtements blancs ou de couleur pâle autant que possible. Pour votre information, l'Ashram ne fournit pas les articles de toilettes ni les serviettes. C'est pour cela que vous devez les inclure dans vos bagages.
Visite la ville et ses temples ainsi que la Ram et Laxman Jhoolas, deux ponts suspendus sur le fleuve Gange. Le Jhoola Ram relie Shivanand Ashram sur la rive orientale avec Swargashram à l'ouest. Le Jhoola Laxman est sur l'emplacement d'une corde sur laquelle le frère de dieu hindou Ram aurait traversé le Gange. Des visites guidées y sont accessibles pour avoir davantage d'informations sur les mythes liés aux temples et Ashram de la ville lors de voyage sur mesure en Inde.
Rafting sur le Gange : un véritable moyen pour sentir la montée d’adrénaline sur le Gange. Avec ses affluents, la rivière promet des rapides impressionnants et amusants. Au cours de cette activité, vous aurez également à admirer de magnifiques paysages en bordure de la rivière à savoir les ashrams, les ghats, les ponts suspendus, les temples et la chaîne himalayenne.
Visite la grotte de Vashistha qui est localisée à 28 km de Rishikesh sur l'autoroute Badrinath. En général, il est un lieu de méditation très prisée par les hindous. Si les lieux ne semblent pas être dotés d'intérêts du point de vue spéléologique, ils procurent une atmosphère particulière.
Un petit tour dans le Temple de Kunjapuri qui est localisé à une altitude de 1 676 mètres et à environ 27 km de la ville. Il s'agit de l'un des sanctuaires hindous les plus vénérés d'Uttarakhand. Depuis le toit du temple, l'on profite d'un magnifique panorama sur l'Himalaya et les villes saintes de Haridwar et Rishikesh.
Très tôt le matin, vous serez transféré à la gare de Haridwar pour rejoindre New Delhi. Une fois à la gare de New Delhi, vous y serez accueilli par notre représentant afin de partir à la découverte de plusieurs monuments connus comme le temple Sikh Bangla Sahib, La porte de l’Inde, le Palais Présidentielle et la maison de Gandhi. Le soir venu, vous serez transféré à l’aéroport pour prendre le vol de retour de votre circuits pas cher en Inde. Fin de nos services.
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