Destination Yoga et Ayurveda en Inde

Rishikesh

Dans la brise froide et claire de cet État du nord de l’Inde niché dans l’Himalaya, le yoga est l’une des meilleures activités à pratiquer. Situé dans l’Uttarakhand, Rishikesh n’abrite pas seulement de nombreux sites religieux et temples anciens et historiques, mais aussi largement connu comme la capitale indienne du yoga. Considéré comme l’un des lieux les plus sacrés, il règne partout une atmosphère calme, paisible, feutrée et non perturbée qui favorise la concentration et la pratique du yoga. L’endroit abrite de nombreuses institutions et ashrams de yoga qui attirent des milliers d’amateurs de yoga. Après tout, qui n’aimerait pas pratiquer le yoga dans une atmosphère aussi divine et apaisante ?

Kerala

Également connu comme la demeure du Dieu lui-même, le Kerala, entouré de palmiers luxuriants qui fournissent l’ombre de la chaleur brûlante du soleil et des belles péniches qui glissent doucement sur les eaux calmes de l’arrière-pays, c’est l’endroit parfait à visiter pour ceux qui cherchent le réconfort et le calme. C’est pourquoi, avec la présence de tous les bons ingrédients, c’est aussi l’un des meilleurs endroits pour pratiquer le yoga. Pour une expérience optimale, visitez les nombreux ashrams de la capitale du Kerala et lâchez tous vos soucis en vous immergeant dans les merveilleuses pratiques de yoga.

Goa

Que ce soit pour le plaisir de faire la fête ou pour le bien-être, Goa ne déçoit jamais ses visiteurs. Célèbre pour ses plages sereines, magnifiques et chaudes, lors de votre prochaine visite à Goa, abandonnez ces stations balnéaires et essayez les étonnantes stations de bien-être, les ashrams de yoga ou les centres ayurvédiques qui, parmi des paysages envoûtants et un temps fabuleux, proposent un certain nombre de cours de désintoxication, d’exercices de yoga et de programmes de bien-être qui équilibrent et soignent votre corps.

Auroville

S’étendant sur le Tamil Nadu et Pondichéry, Auroville est l’un des endroits les plus paisibles, calmes et spirituels que l’on puisse trouver en Inde. Célèbre pour avoir abrité le grand Matrimandir, une magnifique sphère dorée qui est considérée comme l’âme de la ville et l’une des plus grandes destinations pour la pratique du yoga. Attirant les chercheurs spirituels du monde entier, la verdure luxuriante qui l’entoure ajoute au calme et à la beauté de l’environnement, ce qui en fait l’endroit parfait pour se détendre, se rajeunir et se revitaliser. Pratiquer les exercices de renforcement de la santé mentale et physique dans un environnement aussi paisible est littéralement un rêve devenu réalité pour tous les amateurs de fitness.

Dharamshala

Dharamshala est un endroit incroyable pour apprendre et acquérir toutes les connaissances sur le yoga. Que vous souhaitiez savoir comment devenir professeur de yoga ou que vous souhaitiez apprendre des techniques de yoga particulières ou que vous souhaitiez suivre des cours pour apprendre différents types de yoga ou tout ce qui a trait au yoga, vous trouverez ici à Dharamshala des réponses à presque toutes vos questions et interrogations. De plus, l’atmosphère sans bruit ni perturbation et la présence des nombreux ashrams de yoga rendent encore plus irrésistible pour les fous de fitness de perdre cette occasion en or de pratiquer le yoga dans ces forêts ou ashrams spirituels de Dharamshala si fascinants, isolés et magnifiques.

Delhi

En tant que capitale de l’Inde, Delhi est connue pour avoir quelque chose ou l’autre pour chacun. Pour tous les amateurs de yoga, la ville se targue d’abriter un ensemble de merveilleux ashrams et centres de yoga et de méditation. Ces ashrams organisent également des ateliers qui traitent de sujets tels que les processus de guérison intérieure et la spiritualité. Delhi est un endroit qui vaut la peine d’être exploré avec ses nombreux sites historiques, ses centres de remise en forme, son environnement moderne, ses bâtiments de gratte-ciel et autres.

Kolkata

Pour ceux qui souhaitent apprendre le yoga mais avec une approche plus traditionnelle, Calcutta, la capitale du Bengale occidental, est l’endroit idéal pour vous. Non seulement le Kerala abrite plusieurs centres de yoga remarquables, mais ils vous enseignent également diverses formes de yoga et de méditation avec une approche traditionnelle. Avec une pratique régulière et authentique, vous pouvez voir des résultats étonnants très bientôt.

Maharashtra

Le Maharashtra est vraiment un endroit où l’on réalise ses rêves. En plus d’être la maison du monde – le célèbre cinéma Bollywood – Maharashtra est également connu pour abriter de grands centres de retraite de yoga qui proposent une série de programmes de guérison, d’ayurvéda, de naturopathie et de yoga parmi lesquels vous pouvez choisir. Certains ashrams de yoga proposent également des cours qui vous forment à devenir professeur de yoga et vous délivrent même un diplôme récompensant votre réussite. Par conséquent, lors de votre prochaine visite au Maharashtra, en dehors de la visite touristique, faites du yoga et connectez-vous avec votre moi intérieur.

Mysore

Le Karnataka est une autre merveilleuse destination de l’Inde du Sud qui offre une merveilleuse escapade de yoga. Il est non seulement célèbre pour son pèlerinage et son site patrimonial fréquemment visité, mais il est également connu pour abriter l’une des destinations indiennes de yoga les plus prisées, à savoir Mysore. L’ambiance naturelle et authentique avec ses maisons anciennes et une touche subtile de décor moderne donne la bonne motivation pour pratiquer les différents types d’exercices de yoga.

Tamil Nadu

Le Tamil Nadu est un état magnifique qui abrite de nombreux centres de rajeunissement qui proposent de nombreux cours de yoga et de méditation. Avec un environnement magnifique, une ambiance paisible, de jolies destinations sur la côte ouest, le processus de rajeunissement global devient encore plus accablant. Si vous voulez purifier votre âme et rechercher la positivité, le bien-être et la paix, alors assurez-vous de visiter des endroits comme Chennai, Madurai et Coimbatore dans le Tamil Nadu.

Somatheeram Ayurveda Resort (Kerala)

Située près de la célèbre plage de Kovalam au Kerala, Somatheeram est une entreprise certifiée ISO 9001:2008, qui prétend être le “premier centre ayurvédique au monde”. Elle propose des thérapies traditionnelles de yoga, de méditation et d’ayurvéda pour rajeunir complètement notre corps et notre âme.

Spécialités : Programmes de régimes personnalisés, exercices de guérison, massages (kizhi, abhyangam, nasyam, pizhichil, snehapanam, etc.) et cours de yoga pour traiter la paralysie, la leucémie, l’arthrite, la pression artérielle anormale, l’hypercholestérolémie, les problèmes respiratoires, les troubles nerveux, l’obésité, le diabète, les problèmes de peau, les blessures sportives, etc.

Ananda dans l'Himalaya (Uttarakhand)

Ananda est une “destination ayurveda et spa” idéale, située au cœur du magnifique Himalaya. Il assure un bien-être complet grâce à un mélange parfait de traitements ayurvédiques indiens traditionnels et de technologies thermales contemporaines.

Spécialités : Abhyanga, nasyam, sirodhara, udwarthana, pizhichil, takradahara, choornaswedan, tan lepa, much lepa, kavala, tarpana, gandusa, urovasti, kati vasti, kashaya vasti, sneha vasti, talapodhichil, et le massage de la tête pour détoxifier le corps, guérir l’hypertension, renforcer l’immunité, améliorer la flexibilité, augmenter la force, lubrifier les articulations et guérir des maladies comme l’obésité, la dépression, l’insomnie, etc.

Devaaya Ayurveda et Centre de cure de la nature (Goa)

Devaaya est le paradis ayurvédique de l’Inde, qui se targue d’offrir deux programmes holistiques exclusifs appelés “bien-être” et “panchakarma” pour purifier et revigorer notre esprit, notre corps et notre âme. Situé dans l’envoûtante ville de Goa, le centre est devenu un lieu touristique ayurvédique très populaire dans le pays.

Spécialités : Abhyanga, svedan, abhyangam synchronisé, antarsnehan, padabhyanga, virechan, pizichill, basti, sarvangdhara, shirodhara, navrakizhi, karnapuran et nasya pour soigner les douleurs articulaires, le diabète, l’arthrite rhumatoïde, la migraine, l’asthme, la spondylarthrite, les troubles nerveux, la paralysie partielle, etc. et rajeunir le bien-être complet.

Kairali - Le village de guérison ayurvédique (Kerala)

Le Kerala est célèbre pour ses nombreuses stations thermales ayurvédiques et Kairali est considérée comme la meilleure d’entre elles. Il propose des traitements ayurvédiques traditionnels ainsi que des traitements très efficaces avec des résultats au terme long.

Spécialités : Il propose des traitements préventifs et curatifs, notamment le “Panchakarma” (vamanam, virechanam, asthaapana, anuvaasan et nasyam), des massages médicinaux et l’utilisation de remèdes à base de plantes pour détoxifier l’ensemble du corps et renforcer le système immunitaire, et le traitement de maladies telles que migraine, dépression, sinusite, anxiété, hypertension, diabète, problèmes cardiovasculaires, obésité, polyarthrite rhumatoïde, troubles neurologiques, spondylarthrite, troubles osseux, troubles articulaires, hernie discale, paralysie, etc.

Centre de bien-être Ayurvedagram Heritage (Karnataka)

Comme son nom l’indique, il s’agit d’un centre de bien-être patrimonial qui propose des traitements ayurvédiques impressionnants pour soigner les maladies et rajeunir notre corps comme notre âme. Il est situé à Bangalore et a été immensément populaire auprès des touristes ayurvédiques.

Spécialités : Shodhana, satvavajaya, shaman, rasayana, nidana parivarjanam, pathya vyavastha, panchakarma, massage synchronisé, pizhichil, snehapana, greevavasti, choornaswedam, pathrapotala swedam, thalam, shirodhara, kadeevasti, shirovasti, nethra tharpanam, lepanam, rasayana, thérapies de réduction du poids, thérapies de gestion du stress, remèdes pour les soins de la colonne vertébrale et des articulations et remèdes de soins de beauté pour assurer une santé et un bien-être général.