Shathayu Ayurveda Retreat

Shathayu Ayurveda Retreat

Lieu – Bengaluru, Karnataka
Aéroport le plus proche – Aéroport international de Bengaluru
Créée en 1901, la retraite ayurvédique de Shathayu propose trois principales formes holistiques de traitements/thérapie qui sont respectivement l’ayurvéda, le yoga et la naturopathie. Ces thérapies sont généralement intercalées ; bien qu’il ne soit pas obligatoire de pratiquer le yoga ou la méditation, il est recommandé de le faire. Il est possible d’opter pour une formule qui permet d’affiner une thérapie plus que l’autre. Par exemple, le Panchakarma est un traitement ayurvédique en cinq étapes qui comprend des massages, des bastis (lavements) et d’autres karmas purgatifs destinés à purifier le corps. Ces traitements mettent davantage l’accent sur l’Ayurveda, mais il est possible que quelques cours de yoga soient intégrés à la thérapie.
Durée des programmes – 3 à 21 jours
Traitements de signature – programmes de gestion du poids, forfaits de rajeunissement, programmes de panchakarma. Une grande variété de traitements sont disponibles et peuvent être personnalisés selon vos préférences, allant de 2 à 30 jours.
Maladies traitées : Gestion du poids, gestion des soins de la peau, diabète, gestion des problèmes respiratoires et des allergies, soins des articulations et de la colonne vertébrale, y compris les troubles musculo-neuro-squelettiques tels que l’arthrite, la spondylose, la sciatique, la polyarthrite rhumatoïde, l’arthrite goutteuse, les traumatismes liés au stress répétitif et autres troubles de la colonne vertébrale et des articulations. Le Sutra du bien-être est un programme de bien-être pour les entreprises qui vise à traiter des maladies telles que le diabète, l’obésité, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires, l’hypercholestérolémie, la dépression, l’arthrite, la sinusite, etc.
Points forts – Le cadre magnifique de la station est tel qu’elle surplombe des collines sur trois côtés et un vaste lac sur le quatrième. C’est une destination idéale pour les enfants qui voyagent avec leurs petits ; des aires de jeux, des piscines et d’autres activités telles que le cyclisme, la randonnée en montagne pour occuper vos enfants et vos adolescents.
Attractions locales – Les attractions locales de la région comprennent le shopping, la photographie et l’art locaux, la baignade, l’expérience culinaire et le Tour de la Silicon Valley de l’Inde

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